身体压力和社会心理压力的区别
【资料图】
运动压力测试和社会心理压力会产生类似的压力荷尔蒙增加。然而，第一个被认为是积极的，第二个被认为是消极的。研究人员试图找出原因。
在跑步机上倾斜 15% 的情况下，锻炼最初以可以承受的速度开始;但是每半分钟，速度就会增加，测试人员必须跑得越来越快——直到他们达到极限，并且不得不停下来，因为他们的腿已经无法支撑了。将自己逼到这个生理极限会给身体带来压力。这对有机体有什么作用?最重要的是，这种压力与主要发生在大脑中的社会心理压力有何不同?
RUB 遗传心理学系的团队对这个问题的所有细节都很感兴趣。“我们想了解压力如何从感知传递到细胞，然后再返回，”该部门负责人罗伯特库姆斯塔教授描述道。“我们都知道运动、健康食品和积极的社会交往是压力缓冲剂。但我们想做的是探索它们背后的物理机制，”他补充道。
在由遗传心理学系与 RUB 体育科学学院 Petra Platen 教授领导的团队共同进行的第一项研究中，研究人员比较了在身体或心理社会压力情况下生理和情绪水平上发生的情况。
库珀和压力测试
二十名体育学生参加了这项研究。“我们选择了经常锻炼并且已经接受过健康检查的参与者，因为为了研究的目的，他们必须在跑步机上达到极限，”遗传心理学系的 Dirk Moser 博士解释说。同样的测试人员还接受了所谓的特里尔社会压力测试，简称TSST。该测试要求参与者在被拍摄时完成模拟工作面试，在一组经过培训以保持中立表达的评委面前。该测试是一种成熟的研究工具，并被证明会引发参与者的压力。
在身体或社会心理压力前后的不同测量点，参与者填写了关于情绪健康的问卷。同时，研究人员确定了血液中不同生物标志物的含量，例如应激激素皮质醇和去甲肾上腺素。
