女人到了中年气质会发生很大的变化，摆脱了稚气，给人的感觉也会更加的成熟。不过，中年女性在妆造以及穿搭上适当做一些调整，今天就来为中年女人安利一些马伊俐和海清的穿衣造型。不仅可以演绎出优雅有女人味的风格，还能提升气质感，千万不要错过哦！

<发型决定着人们对你的“第一印象”>

（短发和长发的对比）

(资料图片仅供参考)

对于中年女性来说，长发并不是最佳首选，因为长发很容易贴住头皮，会让人们的视线上移，加重老气感不说还会显得很不精神。我们可以看看马伊俐的这一组长短发的对比，长发的他看上去十分没有气色，还有种大妈感，感觉一下子显老了十岁。

而剪了短发之后气场全开，不仅可以更加明确地凸现出流畅的轮廓线条，还让五官显得更加立体，一下子变成了女精英。

>>短发的雷区

（1）不要过于贴头皮

而大家在选择短发的时候，也要多加注意细节。尤其是头发的蓬松度，若是选择过于贴头皮的短发，也很容易加重老气感，显得脸很大。像马伊俐就为我们做了很好的示范，过于贴头皮的齐耳短发看起来很没有型，超显老。

但换成了带点层次感的短发之后，则能够让五官显得十分立体，同时还能很好的修饰脸型，塑造出显脸小的效果。

（2）不要太参差不齐

另外，在发尾的样式上也得多加注意，尽量不要选择参差不齐的短发样式，这种的短发也被称为狗啃短发十分考验脸型，若是你的脸部轮廓并不立体或是五官不突出的话，那就很容易显得怪异不协调。

但也不要选择一刀切的，发型也很容易显得太过齐整也会显得奇怪，可以多尝试带点层次感，但不会杂乱的样式，更能凸显出高级感。

<裙子长度不要在的膝盖以上，“膝下款”实用性更强>

（尽量保留一定的露肤效果）

裙子可以说是女人凸显气质感的神器，但对于中年女性来说，裙子的长度要格外注意。尽量少选膝盖以上的款式，这种款式比较挑腿型，更适合腿部线条流畅的女性。而膝下长度的长裙覆盖面积比较大，有着极强的可塑性，既能够修饰腿型，又能打造出温柔知性的气息。

不过要注意的是，大家在选择长裙时，一定要注意整体造型的透气感，可以多尝试选用了V领或是方领、无袖设计的款式，满足露肤度的需求，完全不用担心造型会显得沉闷。

除此之外，在裙子长度上也得做些调整。不建议大家选择过长的款式，尤其是能够完全遮盖住小腿的长度，所以说可以最大限度上的修饰腿型，可却也容易显得沉闷不透气，若是身高不在线还很容易有拖沓感。

更建议大家选择能露出一截小腿线条或是刚好过膝盖的长度，更能有效的拉长小腿的比例，穿出既透气又显腿长的效果。

>>可以入手的“膝下裙”款式

01.衬衫裙

在具体挑选的时候，我们就可以根据裙子的款式入手。如果想打造出更加知性得体的风格，那不妨尝试一下衬衫裙，衬衫裙属于衬衣的加长版，可以增添知性温柔的气息，又保留了其干练的属性，不管是做日常穿搭还是通勤风造型，都能轻松驾驭。

喜欢高级一些的风格，那就比较建议你选择质感柔软顺滑一些的衬衫裙；但若是做日常穿搭，那牛仔衬衫裙或是棉线衬衫裙会更适合你。

02.A字裙

对于腿粗胯宽的梨形身材来说，a字裙可以说是最能满足身材所需的款式。A字裙的版型有着极强的立体感，既能够遮住腿上的短板，又能够增添利落感。

如果你的年龄超过了四十岁，那就比较推荐你尝试一下西装材质或是其他立体感强一些的材质，更能增添高级感，演绎出知性又时髦的风格。

03.百褶裙

而要想打造出更加温柔一些的造型，那可千万不能错过百褶裙。紧密排列的褶皱加强了裙摆的蓬松度可以塑造出减龄的效果，结合上超过了膝盖的长度，温婉而又得体。

如果喜欢高级一些的风格，那不妨尝试一下材质稍微顺滑一些的款式，加强垂坠性。但若是喜欢更加减龄一些的造型，那就比较建议你入手选用了轻纱材质的百褶裙，看起来会更加灵动飘逸。

>>“膝下裙”如何搭配更好看？

LOOK1、“衬衫”搭配膝下裙，知性且优雅

在具体搭配的时候，我们则可以根据上衣的款式挑选，如果想要穿出知性感，那不妨尝试一下衬衫和裙子的搭配。像下图中的这种版型略宽松一些的衬衫搭配 A字裙以及百褶裙的造型就是一个很不错的示范。

不过要注意的是，在选择宽松的上衣时，一定要注意收紧腰线的位置，打造出视觉收缩的效果，像海清就在造型中加入了腰带，收紧了腰线，看上去显瘦了不少。

LOOK2、“打底衫”搭配膝下裙，休闲有气质

但若是喜欢休闲一些的造型，那就比较推荐你尝试一下打底衫和裙子搭配。不过要注意的是为了避免出现撞衫的尴尬情况，建议大家选择带点设计感的打底衫，像下图中的这种加入了花边领元素的透视感打底衫就是一个很不错的选择。搭配一条 a字裙或是纱裙，既能够增添灵动感，又能穿出减龄的效果。

<裤子版型要宽松，遮肉效果一级棒>

裤子的实用性相较于裙装来说更强，不过要注意的是中年女性尽量少选紧身裤，很容易暴露，腿部的短板也会显得十分突兀。更建议大家选择宽松有度的款式，既能够修饰腿形，又可以让造型显得慵懒高级。

>>这2条裤子一定不能缺

top1：烟管裤

大家在入手时，可以多尝试立体感强一些的烟管裤。烟管裤的裤腿宽松也有度，且大多带有中缝的设计，不仅可以打造出直线型腿型的效果，还能增添知性感。

做日常穿搭就可以搭配T恤或是背心，但若是做通勤风穿，大则可以选择款式轻薄一些的衬衫与之结合，轻松塑造出干练得体的风格。

top2：爸爸西裤

但若是想让你的造型显得更加有气场，那不妨尝试一下爸爸西裤。爸爸西裤选用了阔腿的版型以及西装的材质，加强了裤腿的垂坠性以及宽松度，对于腿粗的女性来说是绝佳的显瘦神器。

另外，大家在入手时一定要多加注意裤腿的长度，尤其是质感十分柔软的款式，尽量选择能够露出鞋面的裤腿长度。搭配一双低跟鞋，遮住鞋跟、露出鞋头，既可以有效的拉长腿部比例，又能穿出隐形增高的效果。很适合小个子尝试。

本期的分享内容就到此结束了，中年女性们快快学学海清以及马伊俐的穿法，你也能美得像他们一样优雅得体。